February 29th, 2008 by
Co byście powiedzieli na poranny śniadaniowy talerzyk owsianki? Nie próbowaliście? A szkoda bo naprawdę warto. Jeżeli zdecydujesz się na jej przyrządzenie to twoje śniadanie będzie nie tylko pożywne ale i zdrowe.
Przez małe dzieci uwielbiana, a w późniejszym wieku niestety pomijana. A przecież owies jest nieoceniony w swoich zdrowotnych właściwościach. Nie ma obawy, że utyjemy z jego powodu, wręcz przeciwnie powinna być spożywana przez osoby otyłe (jeżeli masz nadwagę pamiętaj by nie stosować do nie tłustego mleka i cukru).
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,2581,a,moze,owsianka.html,anna.bukowska@admin.la
Posted in Odchudzanie | No Comments »
February 29th, 2008 by
| Średnia Krokiew w Zakopanem była dziś także areną zmagań najlepszych juniorek świata, które walczyły o tytuł Mistrzyni Świata Juniorów. Złoty medal zdobyła Jaqueline Seifriedsberger z Austrii. |
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://skionline.pl/sport/index.php?co=newsy&id_newsa=5260&rss=1,Krzysztof Adamczyk
Posted in Uncategorized | No Comments »
February 28th, 2008 by
| Od 5 do 7 marca w Zakopanem zostanie rozegrana II LOTOS Grand Prix - nieoficjalne Mistrzostwa Świata dzieci i młodzieży w skokach narciarskich. Reprezentacja Polski w rocznikach 1991-1997, która wystartuje w konkursie indywidualnym, została wyłoniona na podstawie klasyfikacji generalnej LOTOS Cup 2008 (po 10 najlepszych skoczków w rocznikach - pełny skład reprezentacji poniżej). |
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://skionline.pl/sport/index.php?co=newsy&id_newsa=5259&rss=1,Krzysztof Adamczyk
Posted in Uncategorized | No Comments »
February 28th, 2008 by
Otyłość została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za chorobę cywilizacyjną w krajach wysoko rozwiniętych, na którą cierpi coraz więcej osób. U nas w Polsce ludzi mających nadwagę jest 20-30 %, ludzi otyłych jest 20%.
Kobiety częściej zapadają na otyłość i nadwagę, chociaż panowie też cierpią z jej powodu. Podaje się, że głównymi przyczynami częstszej zapadalności kobiet na otyłość i nadwagę jest: mniejsza aktywność fizyczna, zajadanie stresów, również przygotowując posiłki panie są narażone na częstsze podjadanie.
Również ważnym czynnikiem jest dojrzewanie, w tym czasie dziewczynki gromadzą więcej niż chłopcy tkanki tłuszczowej, jest to związane z hormonami. Również zażywanie po pokwitaniu tabletek hormonalnych, które zatrzymując wodę w organizmie sprawiają że kobieta przybiera na wadze. Ciąża jest następnym czynnikiem, który sprawia że łapiemy zbędne kilogramy.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,2570,przyczyny,tycia.html,anna.bukowska@admin.la
Posted in Odchudzanie | No Comments »
February 28th, 2008 by
Od zarania dziejów ludzie uważają zioła za skuteczne w walce z rożnymi chorobami. Jedynym minusem jest długotrwały czas ich stosowania, gdyż leczenie ziołami wymaga cierpliwości. Mimo iż zioła są naturalnym “uzdrowicielem” musisz pamiętać by stosować je rozsądnie. Zanim zdecydujesz sie na kuracje, odwiedź lekarza czy czasami stosowanie ich nie zakłóci działania leków.
Pamiętaj że ciąża i połóg są specyficznym stanem dla kobiety, w którym nie powinna eksperymentować. Jest to okres gdzie przyszła mama musi zachować szczególną ostrożność w stosowaniu jakichkolwiek preparatów.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,2568,pomoz,sobie,ziolkami.html,anna.bukowska@admin.la
Posted in Zdrowie | No Comments »