Woda pełni w naszym organizmie niezwykle ważne funkcje. W naszym organizmie w jej środowisku zachodzą prawie wszystkie reakcje chemiczne. Bez niej nie mogłoby się odbywać wchłanianie, trawienie, przenoszenie pokarmu itp. Organizm dorosłego człowieka zawiera w sobie od 58% do 65% wody. Woda jest ważna również w czasie wykonywania wysiłku fizycznego (np. podczas trwania sesji treningowej), ponieważ nie dość że zapobiega kurczom mięśniowym to również podwyższa organizmowi możliwości fizyczne.[b]

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,2996,woda.html,anna.bukowska@admin.la

This entry was posted on Saturday, March 15th, 2008 at 6:49 am and is filed under Ciekawostki. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.