Sezon zimowy 2007/2008 jest jeszcze w pełni do 4 maja!! W Ischgl, jako w jedynym nie posiadającym lodowca regionie narciarskim, oprócz wciąż jeszcze świetnie zaśnieżonych tras czeka też wiele niezwykłych imprez.

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://skionline.pl/stacje/index.php?co=newsy&id_newsa=5323&rss=1,Krzysztof Adamczyk

Trening obwodowy, to zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, który pozwala spalić w ciągu jednej minuty nawet 15 kcal. Trening ten pozwala ćwiczącemu znacznie wzmocnić odporność organizmu i poprawić siłę i wytrzymałość swoich mięśni.

Circuit jest dość intensywną aktywnością fizyczną. Ćwiczenia są szybkie i urozmaicone (mieszanka aerobiku i treningu siłowego). Systematyczne i regularne wykonywanie ćwiczeń niesłychanie poprawia siłę mięśni, pomaga idealnie wyrzeźbić ciało i jednocześnie zapobiega przeciążeniu (najbardziej narażonych części ciała).

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4073,trening,obwodowy.html,anna.bukowska@admin.la

Dieta odmładzająca Gayelorda Hausera, opiera się w znaczącym stopniu na sokach owocowych i warzywnych. Pozwala ona oczyścić, zregenerować i odtruć nasz organizm. Jest również przydatna jeżeli mamy problem z nadmiernymi kilogramami gdyż pomaga nam schudnąć. Produkty, które będziemy spożywać w czasie diety, podzielone są na sześć grup.

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4072,dieta,mlodosci.html,anna.bukowska@admin.la

Owoce cytrusowe i ananasy mają wielkie zastosowanie w kosmetyce. Dzięki swoim składnikom (mowa tu o kwasach alfa-hydroksylowych - AHA) posiadają wiele cennych substancji wpływających na wygląd i kondycję naszej skóry.

Kwasy AHA występują w roślinach (sok z trzciny cukrowej), w warzywach (również kiszonych) i owocach (cytrynach i ananasach), w kwaśnym mleku.

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4071,kwasy,aha,w,kosmetyce.html,anna.bukowska@admin.la

Rekord frekwencji podczas inauguracji Pucharu Polski w zjeździe na rowerach - Diverse Downhill Contest. Inauguracja Pucharu Polski w zjeździe na rowerach Diverse Downhill Contest za nami. W Myślenicach 27 kwietnia pojawiła się cała elita downhillu. Zawody już na starcie cyklu pobiły rekord frekwencji: 317 zawodników z 5 krajów, 137 zawodników w kategorii Hobby Full, 0,26 sekund różnicy pomiędzy pierwszą dwójką w kategorii elita, 20 stopni Celsjusza w pełnym słońcu, 0 poważnych kontuzji w dniu zawodów.

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4060,rekord,frekwencji,podczas,inauguracji,pucharu,polski,w,zjezdzie,na,rowerach.html,anna.bukowska@admin.la