W rozwinięciu prezentujemy filmy ukazujące rewelacyjnie wyrzeźbione kobiety. Jak widać Panie mogą zawstydzić sporą część mężczyzn nie dbających o sylwetkę. Kto powiedział, że sześciopak na brzuchu mogą mieć jedynie faceci?

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,1733,piekny,brzuch,ktory,zawstydza,leniwych,mezczyzn.html,anna.bukowska@admin.la

Filmy z fitnesskami: Christine Pomponio Pate, Monica Brant, Jenny Lynn, Amanda Savell, Jane Awad, Mary Lado, Michelle Flake

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,1649,figure,olympia,2006,archwiwum,fitnessu.html,anna.bukowska@admin.la

Zgrabna sylwetka zawsze była domeną Denise Austin. Swoimi domowymi sposobami na poprawę sylwetki, fitnesska pragnie się podzielić z Państwem. Filmy youtube ukazują ćwiczenia na świeżym powietrzu, bez wykorzystania specjalistycznych maszyn i przyrządów.

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,1589,denise,austin,prezentuje,cwiczenia,na,zgrabna,sylwetke.html,anna.bukowska@admin.la

Przykłady ćwiczeń domowych. Wystarczy odrobina sprzętu, aby pracować regularnie nad sylwetką i poprawić jej wygląd w krótkim czasie.

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,1588,fitness,mezczyzn,piekne,cialo,w,pare,miesiecy.html,anna.bukowska@admin.la

Zbyt ciasna sukienka, pękający w szwach kostium. Lato w pełni, a na naszym brzuszku odkładają sie wałki tłuszczu. Tymczasem nie potrzeba tak dużo czasu poświęcać na ćwiczenia, aby wpłynęły one zbawiennie na nasz organizm. Wystarczy tylko kilkanaście minut dziennie, aby przy odpowiednim wykonaniu i systematyczności ćwiczenia dały szczupłą sylwetkę. Mięśnie brzucha można ćwiczyć codziennie gdyż są one dobrze ukrwione i nie potrzebują długiego czasu na regenerację. Trening mięśni brzucha nie wymaga specjalnego sprzętu. Możemy trenować mięśnie zawsze i wszędzie.

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,1587,cwiczenia,na,plaski,brzuch.html,anna.bukowska@admin.la